Redefining the Good Life

EP 56 : Ce que je pense *vraiment* de l’auto-sabotage

June 30, 2024
EP 56 : Ce que je pense *vraiment* de l’auto-sabotage
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EP 56 : Ce que je pense *vraiment* de l’auto-sabotage
Jun 30, 2024

On le connaît tous : on se fixe un objectif — que ce soit de réduire le chocolat, de méditer tous les matins ou de suivre une formation du début à la fin — et puis un jour on se rend compte d'être revenu au point de départ... 😬

Et on est tenté pour dire que l'on "s'auto-sabotent" quand ça arrive.

Mais pour être tout à fait transparente, j'ai du mal avec ce terme car non seulement ça démontre un manque de connaissance du fonctionnement humain mais aussi un défaut de bienveillance et de curiosité envers soi.

Et sans ces ingrédients-là, nous ne pouvons espérer changer durablement.

Dans cet épisode, je décortique les raisons pour lesquelles je te décourage d'utiliser ce terme et partage mes astuces pour aller vers tes objectifs plus efficacement et sereinement.

*********

Pour booker ta séance exploratoire gratuite, voici mon mail. 🌟🌟🌟


——————————————


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On le connaît tous : on se fixe un objectif — que ce soit de réduire le chocolat, de méditer tous les matins ou de suivre une formation du début à la fin — et puis un jour on se rend compte d'être revenu au point de départ... 😬

Et on est tenté pour dire que l'on "s'auto-sabotent" quand ça arrive.

Mais pour être tout à fait transparente, j'ai du mal avec ce terme car non seulement ça démontre un manque de connaissance du fonctionnement humain mais aussi un défaut de bienveillance et de curiosité envers soi.

Et sans ces ingrédients-là, nous ne pouvons espérer changer durablement.

Dans cet épisode, je décortique les raisons pour lesquelles je te décourage d'utiliser ce terme et partage mes astuces pour aller vers tes objectifs plus efficacement et sereinement.

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