
Redefining the Good Life
The podcast that helps you call BS on the rat race of modern life and finally go after your dreams — using a blend of mindset tools, the ancestral perspective and correcting some misunderstandings about just what it means to be human today. By Aysin Karaduman, Holistic Life Coach, FNTP // Follow me on Instagram or Facebook @theomnivorist
Podcasting since 2020 • 63 episodes
Redefining the Good Life
Latest Episodes
EP 60 : L'habitude la plus sous-estimée pour te sentir au top
La dernière fois, je t'ai parlé du grand déclic qui m'a permis de comprendre "le mode d'emploi" de mon corps : le décalage entre le monde dans lequel on a évolué pendant des millions d'années versus le monde contemporain. Ce décalage ex...
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Episode 60
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EP 59 : LE déclic qui m’a enfin donné le mode d’emploi de mon corps
Aujourd'hui, je te parle d'un concept qui m'a complètement changé la vie, à tel point que je commençais à avoir beaucoup plus la patate dans la quarantaine avec deux jeunes enfants plein d'énergie... que quand j'avais 25 ans ! Ce n'est ...
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EP 58 : 4 étapes pour (re)trouver sa boussole intérieure
Pendant de longues années, j'avais l'impression que "la vie se passait ailleurs". C'était comme si j'étais en train de chercher quelque chose... mais sans trop savoir quoi. Et j'avoue que, sans connaître la destination, ce n'est...
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1:05:33

EP 57 : Le perfectionnisme vs l'excellence
Tu es quelqu'un qui aime évoluer continuellement mais tu te fais souvent prendre par le perfectionnisme ? Est-ce que tu te sens bloqué et incapable d'agir dès que tu te mets des objectifs ? Alors cet épisode est pour toi ! ...
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Episode 57
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EP 56 : Ce que je pense *vraiment* de l’auto-sabotage
On le connaît tous : on se fixe un objectif — que ce soit de réduire le chocolat, de méditer tous les matins ou de suivre une formation du début à la fin — et puis un jour on se rend compte d'être revenu au point de départ... 😬Et on est...
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