Je suis convaincue que les pratiques du développement personnel devraient porter une mise en garde ⚠️⚠️⚠️

« A éviter absolument si vous n'avez pas déjà une relation solide avec vous-même ! » 

Je vois trop souvent des gens prendre des pratiques basées sur la paix et la bienveillance, et les utiliser pour se mettre une énorme pression... en créant plus de mal que de bien dans le monde ! 

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la relation avec soi est tellement importante, ce que l'on risque quand on ne l'a pas cultivée et comment devenir son propre meilleur ami. 

C'est seulement en se portant un regard bienveillant que l'on arrive à ne plus avoir peur de passer à l'action et atteindre la qualité de vie que l'on mérite. 

Si l'évolution personnelle te tient à cœur, cet épisode est incontournable 👉 pour partir des bonnes bases et aller plus loin sans t'épuiser.

PS. Coach pro certifiée et nutrithérapeute, j'accompagne ceux qui ressentent tout intensément, qui ont tendance à tout analyser, à se poser 1000 questions, et qui parfois se sentent submergées par leur mental.

Mon approche holistique t’accompagne en prenant soin de tous tes besoins : corps, cœur ET cerveau. 💖

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